Ernährungstipps
Die richtige Ernährung ist vor allem für Sportlerinnen und Sportler sehr wichtig, denn Topleistungen sind nur mit der optimalen Energiezufuhr möglich.
Wichtige Tipps dazu findet man in der Broschüre "Fit und gesund durch Bewegung und richtige Ernährung", die von der Deutschen Schulsportstiftung erstellt worden ist.
Die Broschüre enthält u.a. einen Gesundheits-, Ernährungs- und Bewegungs-Check sowie wertvolle Tipps zu den Themen gesunder Lifestyle, gesunde Bewegung, sinnvolle Pausengestaltung und Flüssigkeitszufuhr. Durch die Untergliederung in Kapitel bzw. Lerneinheiten eignet sie sich hervorragend für den Schulunterricht.
Die Broschüre "Fit und gesund durch Bewegung und richtige Ernährung" kann zum Preis von 11,50 EUR inklusive Versandkosten bei der Deutschen Schulsportstiftung bestellt werden.
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Bewegung-Ernaehrung-Bestellung.pdf Das Bestellformular |
134 K |
Ernährungscheck
Der Ernährungscheck von KELLOGG bietet euch und euren Eltern verschiedene Angebote rund um das Thema Ernährung. Wollt ihr zum Beispiel wissen, ob ihr unter-, über- oder normalgewichtig seid oder wie lange man trainieren muss, um die Kalorien deiner Lieblingsmahlzeit zu verbrennen? Oder wollt ihr wissen, wie „Calcium-fit“ ihr und eure Eltern seid? Dann klickt einfach hier www.kelloggs.de/ernaehrung/ernaehrungscheck.html
Weitere Tipps und Trick für Eltern, um Kindern eine gesunde und ausgewogene Ernährung kindgerecht näher zu bringen finden Sie ebenfalls hier www.kelloggs.de/ernaehrung/ernaehrungscheck.html
Kellogg´s bietet Unterrichtshilfe für Grundschulen an / Frühstück auch vor Wettkämpfen wichtig
Das Projektthema "Wie frühstückt die Welt?" ist eine Einladung zum ernährungsbezogenen Lernen. Inhaltliches Zentrum bilden die Themen Getreide und Frühstück mit einem starken Bezug zur Lebenswelt der Kinder.
Unter www.wie-fruehstueckt-die-welt.de können sich die Kleinen selbst ein Bild von den verschiedenen Sitten und Gebräuchen am Morgen auf den fünf Kontinenten der Welt machen. Bereits im Schuljahr 2001/2002 initierte Kellogg unter Einbindung der Kultusbehörden den ersten bundesweiten Grundschulwettbewerb zu diesem Thema. Die bunte Vielfalt und die vielen interessanten Ansätze zur Umsetzung des Themas sind nun von Kellogg als neue Unterrichtshilfe aufbereitet worden.
Das (Schul-)Frühstück ist nicht nur von zentraler Bedeutung für die Lernfähigkeit, es wird auch als die Mahlzeit im familiären Raum angesehen, die Kinder am stärksten beeinflussen kann. Auch vor sportlichen Betätigungen und Wettkämpfen ist das "richtige" Frühstück wichtig. Hier gilt es anzusetzen und die wertvollen Praxiserfahrungen zu nutzen. Den Lehrkräften stehen dafür eigens entwickelte Arbeitsblätter und Vorlagen für den Einsatz in der Schule zur Verfügung. Die Unterrichtshilfe "Wie frühstückt die Welt?" für Projektarbeiten in der Grundschule enthält:
- Fachinformationen zur Bedeutung des Frühstücks
- Didaktischer Leitfaden
- Anregungen für die Projektarbeit
- Arbeitsblätter und –vorlagen zu Getreide und Frühstück
Alle Informationen sind online unter www.kelloggs.de im Fachkräftebereich des Ernährungsforums kostenfrei zugänglich.
